kuvia liikunta-aallon tapahtumista

Kuvia Liikunta-Aallon eri tapahtumista löydät alla olevista linkeistä:

Alajärvi mtb

Alajärvi MTB tulokset löytyvät täältä https://liikunta-aalto.fi/alajarvimtb/

Aaltojuoksu

Kuvia ja tulokset Aalto-Juoksusta 26.8.2020

__
Cooper / Ukk 6min kävelytesti 24.6.2020

Kuvia testi illasta löydät täältä: https://liikunta-aalto.fi/cooper/

#teamalajärvi

#teamalajärvi yhdistää! Ota Instagramissa seurantaan @liikuntaalto ja #teamalajärvi

Motivoi Sinäkin muita team alajärveläisiä liikkumaan! Nappaa kuva lenkkipolun varrelta tms ja käytä tunnusta #teamalajärvi

”Järjestä oma hyvinvointitapahtuma”✔️✨
.
.
Kauan oon haaveillu, ja nyt vihdoin päästiin Elisan kans toteuttamaan #hyvinvointiaamu -tapahtuma, joka järjestettiin lauantaina Alajärvellä. (kohokohdissa tarkemmin aamun tapahtumista)❤️
.
.
Aamu oli super onnistunu, koko jengi veti ihan täysillä ja ainakin mä nautin joka sekunnista. ✨Tästä on hyvä jatkaa kokemusta rikkaampana!
.
.
Uskokaa tekin unelmiin ja tehkää töitä niitten eteen ni kaikki on mahollista!💪🏽🔥#teamalajärvi #liikuntaalto #fitfactoryalajärvi #hyvinvointiaamu #hyvinvointi #ryhmähenki #unelmat #unelmaduuni
...

367 30

#alajärvi #suomenluonto #suomenmetsä #eteläpohjanmaa #finland #spring #teamalajärvi 🙂 ...

251 11

jag fick en bra bild av Lilja🐰🖤

#lilja #albino #rabbit #järviseutulehti #pupu #summer #kanin #teamalajärvi
...

189 4

🤫
.
.
.
#javelin #javelinthrow #potchefstroom #southafrica #trainingcamp #teamalajärvi #liikuntaalto #staysafe
...

414 5

Kisakausi avattu! 😊 PB 57,78 .
.
.
.
#javelin #javelinthrow #personalbest #teamalajärvi #lehtimäenjyske
...

410 54

Pitkästä aikaa kokoonnuttiin eilen Aaltoryhmän kanssa✨ Pimeä ilta toi hieman jännitystä maastopyöräilyyn, mutta hyvien valojen kanssa oli oikein mukavaa🚴‍♀️ Kiitos @vuokrafillarit 🚴‍♂️ Jaetaan pian Aaltoryhmän kuulumisia ja yhteenvetoa heidän Liikunta-Aalto vuodesta😀 #teamalajärvi #liikuntaalto #valkealampi #maastopyöräily #aaltoryhmä ...

51 1

Vuoden ensimmäinen polku. 😊#liikuntaalto #teamalajärvi ...

68 3

Joka päivä on käyty retkellä tällä viikolla ❤️ Vaikka pienten lasten kanssa ne eivät ole mitään extreme - urheilusuorituksia, niin sisällöltään ovat ❣️ Ja pienikin reippailu on enempi kuin ei ollenkaan 😍 .
.
.
#teamalajärvi liikuntaalto #lehtimäki #ähtärinjärvi #retki #ulkoilu #kävelylenkki
...

95 1

Hissun kissun.. 👵🏻
🎥 coachpiironen
.
.
.
#javelin #javelinthrow #potchefstroom #southafrica #trainingcamp #teamalajärvi
...

372 0

#Repost olgaugustina
• • • • •
#alajärvi #suomenluonto #suomenmetsä #eteläpohjanmaa #finland #spring #teamalajärvi 🙂
...

16 0

Alajärven liikunta-aalto 2020 liikuttaa myös Panama cityssä🏃‍♂️🙂 Tänään hölkkää 7.3km ja sademetsäkävelyä 6 km. Kuumaa ja kosteaa on täkäläinen liikuntasää☀️☀️ #teamalajärvi #alajärvi #panama #running #trailrunning liikuntaalto ...

48 2

Roihun kanssa retkellä 🤩💛☀️🐾 liikuntaalto #teamalajärvi #levijoki ...

222 1

Koska parin päivän takainen testilenkki ei aiheuttanu selkään pahennusta-ei tosin parannustakaan niin päätin uskaltautua tänään vitosen lenkille. Jos lenkkarit ei tunnu miltään ni ne on luultavasti nappiostos 👌
liikuntaalto
#juoksu #juoksukoulu #teamalajärvi #run #selkäkuntoonvaikkaväkisin #silmäpussit #powercuphuivi #suojaaniska
...

85 3

Mahtavaa hommaa, kannattaa kokeilla 👌 Tänään valittiin Pyhävuoren rastit. Äiti yritti vaan pysyä perässä 🏃‍♀️ #suunnistus #pyhävuori #jarviseudunrastiry #teamalajärvi #liikuntaalto ...

25 0

Kesän kisat mun osalta on jo käyty. Huono treenitalvi. Kantapääkipu sotki syksystä lähtien. Jouluun asti oli jonkinlaista treenimotivaatiota mutta koska kantapää ei parantunut tavoitteellinen treeni hiipui. Salilla käynyt ja uimassa. Vähän sisäpyöräilyä. Ulkokausi pyörän selässä avattu. Vähän ja hiljaa.. Koska #paskakunto #koronakinveikisat #kuntoon2021 #ogolomatriathlon #ogolomaperhe #paalijärvenpikatriathlon #jokamiehenrokulitriathlon #teamalajärvi #cervelo #liikutaanhuvikseen #triathlonfinland liikuntaalto ...

49 3

🐒☀️
.
.
.
#javelin #javelinthrow #potchefstroom #southafrica #trainingcamp #teamalajärvi
...

310 2

🇫🇮
.
.
.
#avanto #javelin #javelinthrow #teamalajärvi
...

189 1

mukana myös

JUKKA JALOSEN TIIMITEESIT

Maailmanmestarivalmentaja Jukka Jalonen antaa vinkkejä joukkueurheiluun.

AALTORYHMÄ

Aaltoryhmä koostuu alajärveläisistä treenaajista, joilla kaikilla on erilaiset tavoitteet treenille.

testit

Testaa lihaskuntosi, yleiskuntosi, mitä milloinkin! Liikunta-aallon joka kodin kuntotestit pitävät ruodussa.

kirjaa liikuntasuoritukset

Kirjaa kilometrit ylös. Voit kirjata suoritukset yksi kerrallaan, viikoittain tai vaikka kaikki kerralla vuoden lopussa.

JANNI HUSSIN KOTIJUMPAT

Tehokkaat kotijumpat toimivat vaikka teeveen ääressä! Jannin kanssa kesäkuntoon kotikonstein.

RAVINTOVINKIT

Team Alajärven sparraajat antavat ravintovinkkejä, -suosituksia ja -ohjelmia, joilla pääset vauhtiin!

YHTEISTYÖSSÄ