Kategoria-arkistot: Ravinto

ravintoasiantuntijan kanssa kaupassa osa 3: voihylly Liikunta-Aallon ravintoasiantuntija Tuija Silver-Lager…

Lue Lisää

ravintoasiantuntijan kanssa kaupassa osa 2: myslihylly Liikunta-Aallon ravintoasiantuntija Tuija Silver-Lager…

Lue Lisää

ravintoasiantuntijan kanssa kaupassa osa 1: leipähylly Liikunta-Aallon ravintoasiantuntija Tuija Silver-Lager…

Lue Lisää

Aaltoryhmäläisten ravinto-ohjelmat Aaltoryhmäläisille – Jounilla, Sarilla, Sonjalla ja Kailla –…

Lue Lisää

  Leipä iltapalana Hyvin tavallinen iltapala on leipä tai leivät.…

Lue Lisää

liikunta-aallon syksyn teemana on ravinto! arjen pelastajaruoka -kampanja Arjen pelastajaruoka…

Lue Lisää

ravintovinkkejä Liikunta-Aallon ravintosparraaja Tuija Silver-Lager FitFactoryltä antaa vinkkejä ruokailun rytmittämiseen.…

Lue Lisää

Ravinto-ohjelma 3000 kcal Riittävän ja oikeanlaisen ravinnon saanti on äärimmäisen…

Lue Lisää

Ravinto-ohjelma 2500 kcal Riittävän ja oikeanlaisen ravinnon saanti on äärimmäisen…

Lue Lisää

Ravinto-ohjelma 2000 kcal Riittävän ja oikeanlaisen ravinnon saanti on äärimmäisen…

Lue Lisää

Ravinto-ohjelma 1500 kcal Riittävän ja oikeanlaisen ravinnon saanti on äärimmäisen…

Lue Lisää

Kuinka moni tuttavapiiristä kertoi laittavansa vuoden alusta kaikki uusiksi? Tai…

Lue Lisää

12/12