Arjen pelastajaruoka -kampanjassa ravintoasiantuntijamme Tuija Silver-Lager antaa resepteistä terveellisyysarvion ja tuunausideoita! Ilmoita oma reseptisi tai ruokasi, mitä tulee laitettua usein – se voi olla vaikka aamupala, eväs, lounas, iltapala tai mikä tahansa. Saat paluupostina ravintoasiantuntijan kommentit ja kehitysideat! Ilmoita oma pelastajaruokasi alla! Jaamme reseptejä kommentteineen myös Liikunta-Aallon somessa, lähettäjän tietoja julkaisematta.
Voit myös kysyä muuta ravintoon liittyvää!
Mitä ruokaa tulee syötyä usein? Ilmoita oma ruoka, niin saat siitä terveellisyysarvion ja tuunausideoita. Voit myös kysyä muuta ravintoon liittyvää suoraan asiantuntijalta.
KATSO MYÖS NÄMÄ: