Juoksua tukevia voima- ja koordinaatioharjoitteita
juoksua tukevia voima- ja koordinaatioharjoitteita KATSO MYÖS NÄMÄ: KAIKKI VIDEOT
Aalto-juoksu 26.8.2020
aalto-juoksu 26.8.2020 tulokset Aalto-Juoksu juostiin Alajärvellä 26.8.2020 hyvässä säässä. Kovia…
Juoksutekniikka – Näin menee juoksuaskel
samuli vasala: juoksutekniikka – näin menee juoksuaskel Miten juoksuaskeleen tulisi…
Juoksutekniikka – lyhyt kontakti, tehokas askel
samuli vasala: juoksutekniikka – lyhyt kontakti, tehokas askel Samuli Vasalan…
Rata juoksualustana
samuli vasala: rata juoksualustana Juoksua on hyvä harrastaa erilaisilla alustoilla.…
Nurmi juoksualustana
samuli vasala: nurmi juoksualustana Juoksua on hyvä harrastaa erilaisilla alustoilla.…
Tekniikkaharjoituksia: gebreselassie
Lasse viren ja ari paunonen: juoksun tekniikkaharjoituksia Mestarineuvontaa juoksulenkkeilyyn antavat…
Lasse Virenin ja Ari Paunosen vinkit juoksulenkkeilyyn
Lasse viren ja ari paunonen: vinkit juoksulenkkeilyyn Mestarineuvontaa juoksulenkkeilyyn antavat…