Aaltoryhmän Kai
kai Aaltoryhmän Kai esittäytyy. Kai on nuorena ollut aktiivinen urheilija,…
Pieni muutos kerralla
Kuinka moni tuttavapiiristä kertoi laittavansa vuoden alusta kaikki uusiksi? Tai…
Sonjan viikko-ohjelma 13.1.-2.2.2020
sonjan treeniohjelma 13.1.-2.2.2020 Liikunta-Aallon liikuntasparraaja Merja Korpela on tehnyt Sonjalle…
Sarin viikko-ohjelma 13.1.-2.2.2020
sarin treeniohjelma 13.1.-2.2.2020 Liikunta-Aallon liikuntasparraaja Merja Korpela on tehnyt Sarille…
Aaltoryhmän Sarin ja Sonjan esittäytyminen
sari ja sonja Aaltoryhmän Sari ja Sonja esittäytyvät. Sarilla on…
Jounin viikko-ohjelma
JOUNIn treeniohjelma 13.1.-2.2.2020 Liikunta-Aallon liikuntasparraaja Merja Korpela on tehnyt Jounille…
Jounin esittäytyminen
jouni Aaltoryhmän Jouni esittäytyy ja kertoo videolla arjestaan. Tästä se…
Jounin startti kohti kesää 2020
JOUNIN Startti kohti kesää 2020 Tästä se lähtee matka kohti…
Rintauinnin käsiveto
Rintauinnin käsiveto Rintauinnin moni on opetellut enemmän tai vähemmän itse.…
Tammikuu: Punnerrustesti
Kuukauden testi Testaa itsesi punnertamalla! UKK-instituutin niin kutsuttu muunneltu punnerrustesti…
Minkä ikäinen lapsi voi aloittaa hiihdon?
Minkä ikäisen lapsen voi viedä hiihtämään? Sami Jauhojärven hiihtokoulu Pikkulapsen…