maastopyöräily: jyrkän alamäen lasku
Tatu Kurunmäki, Vuokrapyörät.fi:stä antaa vinkkejä maastopyöräilyn aloittelijoille. Vinkki numero 3 koskee jyrkän alamäen laskua. Jyrkemmässä alamäessä painoa kannattaa siirtää taakse, että eturenkaalta siirtyy painoa pois ja näin se ylittää esteet helpommin.
KATSO MYÖS NÄMÄ:
Avainsanat
aaltoryhmä
alavartalo
hiihto
Jalkalihakset
Janni Hussi
joukkue
joukkuepelaaja
jouni
Jukka Jalonen
jumppa
juoksu
juoksukoulu
juoksuohjelma
juoksutekniikka
kai
kampanjat
keskivartalo
koordinaatio
kotijumppa
kuntopiiri
lankutus
lapset
lihaskunto
liikkuvuus
maastopyöräily
Matti Mattsson
notkeus
perinteinen hiihto
potku
punnerrus
ravinto
ravinto-ohjelma
reitit
rintauinti
Sami Jauhojärvi
sari
sauvarinne
sonja
tasapaino
tiimiroolit
uinti
vapaa hiihtotyyli
voima
ylävartalo
VIDEOT, KATEGORIAT
- Aaltoryhmä (13)
- juoksukoulu (8)
- Ravinto (12)
- suunnistus (2)
- Tapahtumat (3)
- Testit (6)
- Kuukauden testi (5)
- Treenivinkit (65)
- Frisbeegolf (5)
- Hiihto (11)
- Joukkueurheilu (2)
- Juoksu (8)
- Kotijumpat (24)
- Luistelu (1)
- Pyöräily (4)
- Sauvarinne (5)
- Uinti (3)
- Yhteistreenit (1)
- Yleinen (8)