Aaltoryhmän ravinto-ohjelmat
Aaltoryhmäläisten ravinto-ohjelmat Aaltoryhmäläisille – Jounilla, Sarilla, Sonjalla ja Kailla –…
Leipä iltapalana
Leipä iltapalana Hyvin tavallinen iltapala on leipä tai leivät.…
Kysy ravinnosta
liikunta-aallon syksyn teemana on ravinto! arjen pelastajaruoka -kampanja Arjen pelastajaruoka…
Alajärvi MTB
ALAJÄRVI MTB:N UUSILLE SIVUILLE TÄSTÄ: alajarvimtb.fi ______________________________________________________________________________________________________________ alajärvi mtb 2020…
Liikuntabingo
liikuntabingo Liikuntabingo on kampanja kouluikäisille mutta sopii myös koko perheelle!…
Maastopyörä yhteislenkit Valkealammella torstaisin
maastopyöräyhteislenkit valkealammella torstaisin klo 18 Liikunta-Aalto ja Vuokrapyörät.fi järjestävät maastopyöräyhteislenkkejä…
Vinkit maastopyöräilyyn – jyrkän alamäen lasku
maastopyöräily: jyrkän alamäen lasku Tatu Kurunmäki, Vuokrapyörät.fi:stä antaa vinkkejä maastopyöräilyn…
Vinkit maastopyöräilyyn – jyrkän ylämäen nousu
maastopyöräily: jyrkän ylämäen nousu Tatu Kurunmäki, Vuokrapyörät.fi:stä antaa vinkkejä maastopyöräilyn…
Vinkit maastopyöräilyyn – esteen ylittäminen
maastopyöräily: esteen ylittäminen Tatu Kurunmäki, Vuokrapyörät.fi:stä antaa vinkkejä maastopyöräilyn aloittelijoille.…
Aalto-juoksu 26.8.2020
aalto-juoksu 26.8.2020 tulokset Aalto-Juoksu juostiin Alajärvellä 26.8.2020 hyvässä säässä. Kovia…
Frisbeegolf – vaihtoehtoinen kämmenote
frisbeegolf: vaihtoehtoinen kämmenote Pistoolimaisen perusotteen rinnalla on toinenkin mahdollisuus pitää…
Frisbeegolf – vakaa heittoasento
frisbeegolf: vakaa heittoasento Kämmenheitossa on tärkeää, että heittoasento on vakaa.Jos…